Alimentação Saudável

CHIA Emagrece Mesmo?! Descubra!

Semente Poderosa! Você sabia que inserir a semente de #Chia na sua alimentação pode auxiliar no emagrecimento e trazer muito bem estar?! Entre seus inúmeros benefícios são:– Controlar a diabetes. …– Melhorar a saúde intestinal. …– Reduzir o risco de doenças cardiovasculares. …– Evitar o envelhecimento precoce. …– Regular o colesterol. …– Fortalecer os ossos. Viu só?! […]

Alimentação Saudável

Semente de Abóbora: Conheça seus inúmeros Benefícios!

Quer saber como melhorar vários quesitos relacionados à saúde incluindo apenas um item na sua alimentação?! A gente te conta como! 👇🏼 Inserir semente de abóbora no nosso cotidiano pode trazer inúmeros benefícios, entre eles, ela: – Auxilia a melhorar a qualidade do sono;– Ajuda a relaxar e a aumentar o bem-estar: por ter magnésio […]